【冯站长之家】2025年4月22日（周二）三分钟新闻早餐

冯站长之家 2025-04-22

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1）习近平致电祝贺诺沃亚当选连任厄瓜多尔总统。习近平向加蓬当选总统恩圭马致贺电。

2）中共中央、国务院印发《关于实施自由贸易试验区提升战略的意见》。央行、金融监管总局、国家外汇局、上海市人民政府联合印发《上海国际金融中心进一步提升跨境金融服务便利化行动方案》。

3）国务院国资委：推动央企强化资金统筹，确保及时付款。国家能源局启动新一代煤电升级专项行动。

4）国家卫健委：坚定不移有序推进医疗领域扩大开放。国家医保局：开展医保影像云索引上传试点工作。国家药监局、海关总署发文允许进口牛黄试点用于中成药生产。

5）服务业扩大开放试点扩围，合肥、长沙等9城加入。

6）我国首个林草行业大模型——林龙大模型问世。

7）[法治] 公安机关公布10起涉险情等领域网络谣言案件。最高法：2024年全国法院新收各类知识产权案件近53万件。中央巡视组刚进驻，河南南阳市委副书记、政法委书记金浩落马。国家开发银行原副行长李吉平受贿案一审获刑14年。

江西省人大教育科学文化卫生委员会主任委员王水平涉嫌严重违纪违法，主动向组织交代问题，正接受审查调查。

8）[军事] 4月21日，中印尼举行外长防长“2+2”对话机制首次部长级会议。中方回应美菲军事演习：菲律宾伙同域外国家大搞军演已遭地区国家强烈反对，奉劝有关方面不要在台湾问题上挑衅。潍坊海事局发布航行警告：4月21日至27日每天9时至18时，渤海潍坊港部分海域进行军事任务，禁止驶入。南部战区驱离非法侵入黄岩岛菲艇，中方专家批美在菲部署反舰导弹系统。中越海警开展2025年第一次北部湾联合巡逻。

9）[港澳] 反制！中方决定对在涉港问题上表现恶劣的美国国会议员等实施制裁。

10）[台湾] 台湾再次延长股市卖空限制，将持续关注国际金融情势变化。

1）韩正会见印度尼西亚外交部长苏吉约诺。

商务部回应美胁迫他国限制对华贸易：国际贸易一旦回归弱肉强食的“丛林法则”，所有国家都会沦为受害者。阿塞拜疆总统阿利耶夫将于4月22日至24日访华。

2）外交部副部长马朝旭出席联合国亚太经社会第81届年会。4月23日至25日，第三届联合国教科文组织国际博物馆高级别论坛将在杭州余杭良渚举行。

3）美国同日曝两起泄密事件：美防长群聊向家人分享作战计划，白宫平面图被“共享”。美国务院改组草案被曝光，在非洲或将专注“挖矿”。30小时停火结束，俄乌互指违约，特朗普喊话：别打了，先谈生意。周一早盘，美元指数一度跌破99关口，最低触及98.63，创2022年4月以来新低。美国多地遭恶劣天气威胁，俄克拉荷马州2人因洪水遇难。美“露西”号探测器再次飞越小行星，已发回讯息。美国知名网红甲亢哥想订票回中国：我已经开始想念中国了！

4）德国商界要求政府与中国搞好关系：没北京可不行。英媒：英国将大幅提升弹药产能以减少对美依赖。

5）泽连斯基提议乌俄对民用基础设施停火30天。4月21日，尹锡悦内乱案举行第二场公开庭审，尹锡悦受审场景首度公开。

韩国最新民调：李在明继续领跑，代总统韩德洙支持率上升。

6）日本首相石破茂4月21日向靖国神社献祭品。日本首相：不应将安全保障问题与关税谈判挂钩。日本培育出具有代谢功能的人类肝细胞类器官。

7）委内瑞拉要求立即释放被美驱逐到萨尔瓦多关押的委公民。

8）罗马教皇方济各去世，享年88岁，去世前一天曾会见美副总统万斯。

1）截至3月底，全国登记在册民营企业超过5700万户，占企业总量的92.3%。一季度全国新设经营主体超600万户。

2）1-3月我国批发和零售业增加值3.3万亿元，同比增长5.8%。

3）4月21日央行以固定利率、数量招标方式开展了1760亿元逆回购操作。新一期贷款市场报价利率未作调整。央行正研究制定航运、化工等七个行业转型金融标准。ETF规模迈上4万亿元新台阶，产品数量突破1100只。

4）电动自行车新国标9月1日落地，首批6家检测机构出炉。中汽协发布倡议规范驾驶辅助宣传与应用：杜绝虚假宣传与过度营销，对已发布的失实信息应及时澄清并整改。宁德时代推出第二代神行超充电池：充电5分钟续航超520公里。

5）上海黄金交易所4月三度风险提示：贵金属价格波动剧烈，投资者做好风险防范。4月21日，现货黄金站上3400美元/盎司，为历史上首次，日内拉升超70美元，2025年迄今累涨逾29%。

6）京东:优先为所有骑手对象安排工作，超时20分钟外卖免单。

7）昨日收盘：

沪指3291.43/+0.45%

深成指9905.53/+1.27%

创业板1944.32/+1.59%

恒指21395.14/+1.61%

1）中宣部等十部门联合印发《新时代职业道德建设实施纲要》。

2）新增15所！中华民族共同体学交叉学科试点高校扩容。

3）我国发展游戏出海业务，试点取消应用商店等外资股比限制。

4）第四届京粤港澳青少年儿童诗歌节带孩子走进“诗画里的中国”。

5）宇树科技将推出人形机器人格斗大赛，预计5月至6月举行。

6）北京电影局：北京头部影视企业高度集聚。

1）浙江光伏装机突破5000万千瓦。辽河油田储气库群开启新一轮扩容调峰。

2）苏州港推出三个月免费堆存服务，助力外贸企业降本增效。

3）受强降雨影响，广西出现2025年首场超警洪水。

4）甘肃康乐遇强降雨，积雹厚度超10厘米。

5）青海省玉树藏族自治州杂多县4月21日发生4.6级地震，暂无人员伤亡。

6）江南华南有强降雨强对流，北方地区有大风降温沙尘。4月21日20时至22日20时，新疆南疆西部山区、青海东南部、内蒙古东北部等地部分地区有小雪或雨夹雪。吉林中部、江淮东部、江南大部以及重庆东部、贵州东部、广西北部、福建西部等地部分地区有中到大雨。

1）“护心饮食”建议，日常烹饪可选择富含不饱和脂肪酸的植物油替代动物油，比如橄榄油、亚麻籽油，有助降低“坏”胆固醇水平，改善血管内皮功能。也可适当增加深海鱼、亚麻籽等富含欧米伽3脂肪酸的食物摄入量。

2）燕麦、糙米等全谷物，土豆、芋头等块茎类蔬菜作为主食的一部分，不仅是重要的能量来源，其中的膳食纤维、植物蛋白质，还可延缓餐后血糖升高，促进肠道蠕动，减少胆固醇的吸收。

高血糖、高血脂人群饮食管理非常重要，其中主食控制既是重点，也是难点。源农牌纤维面配方源于《饮膳正要》皇家膳食御方，后经卫生部重点科研项目糖尿病综合防治研究项目负责人刘尊永教授等专家组成员，耗时数年，传承创新。已通过国家主管部门批准，具有“调节血脂、调节血糖”两项功能的保健面条，具有保健品和普通食品的双重特质，口感香醇，久吃不厌。是一款非常适合三高人群的健康口粮面。原价19.8元每袋，冯站长粉丝限时特惠：5袋66元，10袋仅需116元。点击下图购买！

（来源：新华、中新、人民网、凤凰网等，健康养生：熊苗营养师；编辑：冯站长、小树；播音：黄欢）

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